Harmonogram zajęć stałych – Klub „Senior+” – wrzesień

Opublikowano przez
banner

Poniedziałek

Godziny Rodzaj zajęć, miejsce Forma zajęć
8.00 – 9.00 Aktywność ruchowa – zajęcia taneczne Europa II dla I grupy 15 osób
9.00 – 10.00 Aktywność ruchowa – zajęcia taneczne Europa II dla I grupy 15 osób
10.00 – 11.00 Czas na prasę,kawę,telewizję Otwarte  dla uczestników Centrum seniora.
 

9.00 – 11.00

 Prace manualne, zajęcia decoupage, rękodzieło itp.  Centrum Sądeckiego Seniora Zamknięte zajęcia dla15  zapisanych uczestników

I-sza  grupa
 

11.00 – 13.00

 Prace manualne, zajęcia decoupage, rękodzieło itp.  Centrum Sądeckiego Seniora Zamknięte zajęcia dla15 zapisanych uczestników

II grupa
13.00 – 15.30 Spotkania otwarte oraz   brydż sportowy Otwarte dla uczestników Centrum seniora.

Wtorek

Godziny Rodzaj zajęć, miejsce Forma zajęć
8:30 – 9:30 Aktywizacja i integracja społeczna i umysłowa. Zajęcia treningu pamięci. Zamknięte dla uczestników grupy. Centrum Seniora

I. grupa 15 osób. UWAGA! w czasie zajęć Centrum Seniora Zamknięte.
9:45 – 10:45 Aktywizacja i integracja społeczna i umysłowa. Zajęcia treningu pamięci. Zamknięte dla uczestników grupy. Centrum Seniora

I. grupa 15 osób UWAGA! w czasie zajęć Centrum Seniora Zamknięte.
9.00 – 14.00 Aktywizacja ruchowa – spacery rekreacyjne   po Nowym Sączu i okolicy, (Nordic walking) Otwarta dla uczestników Centrum, którym stan zdrowia pozwala na udział.
10.45 – 15.00 Aktywizacja i integracja społeczna i umysłowa – gry zespołowe: brydż sportowy, szachy, scrabble, puzzle i inne, Centrum Sądeckiego Seniora, Otwarte dla uczestników Centrum Seniora.
10.45 – 14.00 Zajęcia z ceramiki i malarstwa. Zamknięte dla uczestników grupy.
13.30 – 15.30 Czas na spotkania tematyczne, kulturalno-integracyjne,kino, organizowane przez Centrum Sądeckiego Seniora lub przez samych uczestników Otwarte dla uczestników Centrum Seniora.

Środa

Godziny Rodzaj zajęć, miejsce Forma zajęć
8:00 – 12:00 Zajęcia otwarte (korzystanie z komputera, czytanie prasy) Otwarte dla uczestników Centrum Seniora.
12.00 – 14.00 Środa z książką, kino – wspólne czytanie książek, prezentacja pozycji wydawniczych, według harmonogramu ustalanego na bieżąco z Sądecką Biblioteką Publiczną Otwarta dla  uczestników Centrum (uwaga w trakcie zajęć  brak możliwości oglądania telewizora)
14.00 – 15.30 Aktywizacja społeczna – gry zespołowe: brydż sportowy, szachy, scrabble, puzzle i inne gry, Centrum Sądeckiego Seniora Otwarte dla uczestników Centrum Seniora.

Czwartek

Godziny Rodzaj zajęć, miejsce Forma zajęć
8.00 – 11.00 Zajęcia otwarte (korzystanie z komputera, czytanie prasy) Otwarte dla uczestników Centrum Seniora.
8.00 – 13.00 Aktywizacja społeczna – gry zespołowe: brydż sportowy, szachy, scrabble, puzzle i inne gry, Centrum Sądeckiego Seniora Otwarte  dla uczestników Centrum Seniora.
10.00 – 12.45 Zajęcia z malarstwa, nauka malowania, pastelami, akwarelą, węglem i innymi metodami Zamknięte zajęcia dla osób zapisanych w Centrum Seniora.
13.00 – 15.30 Muzyczne spotkanie grupy wokalnej „Nasze dźwięki”, Centrum Sądeckiego Seniora Otwarta dla uczestników grupy i słuchaczy Centrum, którzy mogą posłuchać śpiewu grupy wokalnej.

Piątek

Godziny Rodzaj zajęć, miejsce Forma zajęć
8.00 – 11.00 Zajęcia otwarte (korzystanie z komputera, czytanie prasy) Otwarte  dla uczestników Centrum Seniora.
8.00 – 14.00 Aktywizacja społeczna – gry zespołowe: brydż sportowy, szachy, scrabble, puzzle i inne gry, Centrum Sądeckiego Seniora Otwarta dla uczestników grupy.
11.00 – 13.00 Zajęcia z obsługi urządzeń mobilnych – komputer, laptop, tablet, telefony, smartfony – prowadzone przez informatyka,  warsztaty grupowe i porady indywidualne Zamknięte zajęcia dla  zapisanych uczestników.

 
13.00 – 15.30 Zajęcia z obsługi urządzeń mobilnych, jw. Zamknięte zajęcia  dla zapisanych uczestników.

II – grupa

W harmonogramie mogą  zachodzić zmiany spowodowane, różnymi datami i godzinami zajęć  np.: wyjście do kina, teatru,  imprezy  okolicznościowe w Klubie oraz spotkań integracyjnych poza budynkiem Centrum Sądeckiego Seniora.